神闕穴
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天熱也不能亂穿衣 更要注意保溫
2013-6-4核心提示：“腰腹下至足脛欲得常溫，胸上至頭欲得稍涼。”這句話出自宋代養生家蒲處厚所著的《保生要錄》中...天冷時節，大家自然會做到，但天熱時更要做到。我們的腹部有一個人體唯一可用手觸摸、用眼看到的穴位，名為神闕穴，位置在哪兒呢？肚臍。中醫認為肚臍為陰極不能受涼，但是很多身材較好的男性喜歡在天熱的時候裸露腹...[繼續閱讀] -
春捂一定要捂哪些穴位
2013-2-21核心提示：俗話說，“春捂秋凍，不生雜病”，也就是氣候剛轉暖的時候，注意保暖才能預防各種疾病的侵擾。事...按神門穴，力量無需太大，也不必追求酸脹感。此外，還有幾個穴位也需要重點關照，即腰眼的腎俞穴、肚臍上的神闕穴、腳上的陽輔穴。腎俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指寬處。人體陽氣的根在腎，而腰為腎之府，腎...[繼續閱讀]
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