好眠之選購床墊“四部曲”
當我們躺在床上時，白天的疲倦因床的支撐而得到舒緩，跟我們人體密切相關的床墊關系著我們的睡眠質量。因此，我們應該(gai)選好一張合適(shi)的床(chuang)墊(dian)。在這兒我們為(wei)您提供“床(chuang)墊(dian)檢查(cha)／選購(gou)／保養三合一守則(ze)”，讓您在選購(gou)床(chuang)墊(dian)時(shi)、能更清楚自身的需求；同時(shi)還可以(yi)為(wei)家中(zhong)的床(chuang)墊(dian)進行檢查(cha)及保養工(gong)作。
床墊選購“四步曲”
一張符合個人需求的好床，是影響往后十年甚至二十年健康情況的決定性因素之一。消費者在(zai)選購床(chuang)墊前(qian)不妨從以下四點著手：
1.彈(dan)(dan)性硬度—由于人(ren)體的脊椎大都(dou)呈淺(qian)S型，因此需要有適(shi)(shi)(shi)當硬度支撐力的床墊，且要富有彈(dan)(dan)性，才能獲得舒適(shi)(shi)(shi)的睡眠。太軟或太硬的床墊都(dou)不適(shi)(shi)(shi)宜，尤其(qi)是正值成長(chang)階段的兒童，床墊品質的好壞，會直接影響小(xiao)孩脊椎的發展(zhan)。
2.尺(chi)寸(cun)大小—床(chuang)墊(dian)長(chang)度(du)的(de)測量以個人的(de)身高至少再加(jia)上15厘米為宜，用以預留枕頭放置的(de)空間，減少睡(shui)眠(mian)時的(de)壓迫感。如果身材比較高的(de)話，最好還(huan)是買(mai)加(jia)長(chang)尺(chi)寸(cun)的(de)床(chuang)墊(dian)，避免因床(chuang)墊(dian)過短而讓自已的(de)身體(ti)成屈卷狀(zhuang)。
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