酒后睡眠枕頭低矮呼吸更通暢
人喝酒后，酒精對上氣道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，這時候，原來就狹窄的氣道就會發生反復的塌陷、阻塞，鼻黏膜充(chong)血(xue)腫脹(zhang)，出現(xian)頻繁(fan)的睡(shui)眠窒(zhi)息現(xian)象。此時(shi)，如果還(huan)枕(zhen)和(he)以(yi)前一樣(yang)高度的枕(zhen)頭，甚(shen)至比平時(shi)的枕(zhen)頭還(huan)要(yao)高，則可能堵塞氣(qi)道(dao)(dao)造成打(da)鼾，打(da)鼾不是大(da)問(wen)題，但意味(wei)著氣(qi)道(dao)(dao)不通(tong)，有窒(zhi)息危(wei)險，值(zhi)得警惕。
因此，家人要給醉酒者選一個矮枕頭，讓他平躺者，這可以讓呼吸道呼(hu)吸更加(jia)通暢一些，減小窒(zhi)息的危險。如果(guo)對方(fang)已經醉得(de)不省(sheng)人事(shi)，一定要(yao)有(you)人在(zai)身旁照顧，免(mian)得(de)醉酒者(zhe)突然嘔吐，造成嘔吐物入(ru)肺而發生窒(zhi)息風險。
值得一提的是，很多人回家后喜歡在沙發上窩著睡(shui)覺，這樣(yang)是很危險的一種方式(shi)，身體深(shen)陷沙發內，則最(zui)容易(yi)引起窒(zhi)息的情況發生。
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