目前越來越多操作電腦的辦公人員，因長期經常過度地活動腕部及手指，如今不少白領患上了頸椎病、鼠標手等癥狀，雖然不是大病，卻困擾了一大批群體。近日，有媒體曝出鼠標手將納入職業病，引發網友廣泛熱議。健康不可忽(hu)視，18個家(jia)居健康(kang)小秘笈，為您(nin)和您(nin)的家(jia)人帶來健康(kang)保證。

　　1、衛生間太潮易得病
　　
　　潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以，濕墩布應晾干后再放入衛生間；保持下水道的暢通；勤開排氣扇。
　　
　　2、巧除家中異味
　　
　　下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內放一包曬干的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。
　　
　　3、屋里花多眼睛累
　　
　　室內擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。
　　
　　4、選對窗簾睡個好覺
　　
　　植絨面料的窗簾較為厚重，吸音、遮光效果好；選用紅、黑配合的窗簾，有助于盡快入眠。
　　
　　5、淋浴房，全鋼化玻璃最安全
　　
　　使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時，有可能爆裂，鋼化玻璃的安全性則較高。
　　
　　6、家用瓷磚，太亮傷眼
　　
　　白色、金屬色瓷磚反光較強，可能導致近視和白內障，不適合大面積使用。裝修時，最好選擇亞光磚。
　　
　　7、把陽臺當廚房，危險
　　
　　把灶具放到陽臺，冬季容易凍裂管線，引發安全事故；春夏多風季節，容易把火吹滅，造成燃氣泄漏。
　　
　　8、買家具，樣品最環保
　　
　　家具樣品在空氣中置放時間較長，甲醛、苯等有害物質釋放比較徹底；樣品多使用真材實料，有些廠家還會進行除醛處理。
　　
　　9、裝飾房間，少用油畫
　　
　　油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康。
　　
　　10、床墊別老睡一面
　　
　　床(chuang)墊老(lao)睡一面容易(yi)導致彈簧(huang)變形(xing)、床(chuang)墊凹陷，新床(chuang)墊最(zui)好(hao)隔2—3個月調換(huan)一下正反(fan)面和擺(bai)放(fang)方向(xiang)。彈簧(huang)床(chuang)墊半年(nian)要“翻翻身”

　　11、馬桶刷，半年一換
　　
　　馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風的容器里，也容易滋生細菌。
　　
　　12、寵物毛發，用茶葉末掃
　　
　　將喝剩的茶葉末瀝干，灑在地上，再用掃帚打掃，很容易卷走寵物的毛發，但最好用沖泡多次的茶葉。
　　
　　13、有抽油煙機也要開窗
　　
　　抽油煙機雖然能抽走油煙，但并不能抽走燃氣燃燒時產生的廢氣，這種氣體對人體的危害更大。
　　
　　14、家具長蟲，涂點花椒末
　　
　　遭蟲蛀的木家具，可將尖辣椒或花椒搗成末，塞入蟲蛀孔，然后涂抹石蠟油，連續10天即可除蟲。
　　
　　15、選地漏，不銹鋼的好
　　
　　鑄鐵、鑄銅地漏表面粗糙、易生銹，且排水量小、流速慢；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇熱容易變形。
　　
　　16、壁紙，只貼一面墻
　　
　　壁紙本身及膠黏劑會釋放揮發性有機化合物，所以，不妨只用來裝飾電視墻、主題墻等視覺點。
　　
　　17、出汗多，用竹炭床墊
　　
　　竹炭的多孔結構，使床墊可以吸附皮膚排出的二氧化碳、氨及高濕的汗氣，保持睡眠時身體舒爽。
　　
　　18、房間顏色也能治病
　　
　　橙色可以誘發食欲，靛藍色有助于減輕患者手術后的疼痛，紫色可以安神、消除緊張情緒。