夫妻分床感覺更好
　　
　　這里所說的夫妻分床，可不是指讓夫妻睡在兩張床上，而是指在國外已經非常流行的分床墊。有些夫妻體重差異很大或睡覺很輕，睡在同一張床墊上顯然不能滿足兩個人的需要，這時就應該選擇分床墊。所謂分床墊是指由兩個等規格床墊并接而成，床墊的外形完全相同，從而保證接縫處完美融合。而不同的是床墊的硬度有所區別，滿足了每個人的需要，避免了翻身所帶來的床墊晃動，保證夫妻雙方都能獲得香美的睡眠。床墊的大小要依據使用者的具體情況。床墊的長度以身高再至少加20厘米為宜，預留出放置枕頭的空間，也能避免因床墊過短而造成身體蜷曲的狀態。記者從市場上了解到，來自德國的進口床具多為兩個單人床墊，而且通常床墊一面為羊毛布料，適合冬季睡眠，而另一面為純綿布料，適合夏季睡眠。健康與舒適當然是一個都不能少哦!
　　
　　高彈性床墊才是好床墊
　　
　　每個人對床墊的軟硬喜好各不相同，有的人喜愛睡硬床，有的人則喜愛睡軟床，究竟什么硬度的床墊才是好床墊呢?在三十年以前，在德國曾經引發過一場究竟是硬床墊好還是軟床墊好的討論，那場討論引起德國人體工程學學士界的參與并引發了對人類睡眠姿態的研究。研究的結果是：無論過硬床墊還是過軟床墊都對人體健康睡眠不利，正確的床墊應是高彈性床墊。也就是說當施加在床墊上的力大時，床墊應下降得多并對人體產生較多的支持力，反之亦然。這是因為人體是一個曲線，只有在高彈力的床墊上才能使人體及背部都得到支撐，特別是腰部要有有力的支撐，從而使人體各部放松而得到充分休息。由于人體脊椎呈淺S型，躺下時需要有適當硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對人體的舒適程度和睡眠的質量至關重要。選床墊不能單純依靠自我感覺，太軟或太硬都不合適，而是根據身高與體重的差異。體重較輕者睡較軟的床，使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能給予身體每個部位妥帖，特別是頸部與腰部是否得到良好支撐。你可以參照身高、體重與床墊軟硬對照表，那將更為科學。
　　
　　七區床墊：呵護人體每一部位
　　
　　如果你的(de)(de)身(shen)體(ti)(ti)并不(bu)(bu)(bu)(bu)是非常勻稱，不(bu)(bu)(bu)(bu)妨(fang)選用(yong)(yong)七區(qu)床(chuang)墊(dian)。我們都知道，人的(de)(de)身(shen)體(ti)(ti)呈自然曲線(xian)，各個(ge)(ge)部(bu)位重(zhong)量差別很大(da)，躺在同(tong)一彈(dan)性(xing)的(de)(de)床(chuang)墊(dian)上，有(you)些部(bu)位得不(bu)(bu)(bu)(bu)到充分支撐，特別是腰(yao)部(bu)和頸(jing)部(bu)，在睡眠(mian)中(zhong)不(bu)(bu)(bu)(bu)能放松(song)而造成(cheng)頸(jing)椎(zhui)和腰(yao)椎(zhui)疼痛。七區(qu)床(chuang)墊(dian)的(de)(de)最大(da)特點是將床(chuang)墊(dian)按(an)硬(ying)度(du)(du)的(de)(de)不(bu)(bu)(bu)(bu)同(tong)分為(wei)七個(ge)(ge)區(qu)域，每(mei)個(ge)(ge)區(qu)域的(de)(de)彈(dan)性(xing)依(yi)據身(shen)體(ti)(ti)各個(ge)(ge)部(bu)位重(zhong)量精確計算。臀部(bu)最重(zhong)，因此彈(dan)性(xing)最大(da)且最軟(ruan)，腰(yao)部(bu)、腿(tui)部(bu)次之，彈(dan)性(xing)較高(gao)且較軟(ruan)，而頭(tou)部(bu)和腳(jiao)部(bu)最輕，則(ze)采(cai)用(yong)(yong)較硬(ying)的(de)(de)材質(zhi)，這樣身(shen)體(ti)(ti)每(mei)個(ge)(ge)部(bu)位都能得到有(you)力支撐而獲得健康舒適(shi)的(de)(de)睡眠(mian)。記者從市場上了解到，七區(qu)床(chuang)墊(dian)大(da)多為(wei)純進口床(chuang)墊(dian)，也有(you)賣五區(qu)床(chuang)墊(dian)的(de)(de)，由(you)于(yu)它的(de)(de)高(gao)精確度(du)(du)，所(suo)以價格自然不(bu)(bu)(bu)(bu)菲(fei)，大(da)概要近(jin)萬元。