最近天氣一直很熱，保持著昂揚向上的春天姿態，甚至有一種直逼夏天的味道，導致好多人都在春天睡不好，蓋了被子熱，掀了被子冷，糾結啊，一個直接的問題就是，白天上班沒精神，春困連連，工作效率嚴重下降。
　　
　　其實，睡眠好比健康銀行，可以常存取，卻不能透支。現在人們的平均入睡時間相比30年前，已經延后了1小時左右。世界衛生組織(zhi)調查(cha)顯示，全球(qiu)約有29%的人存(cun)在各種睡(shui)眠(mian)問題，我國居(ju)民睡(shui)眠(mian)障礙的患(huan)病率高達42.7％。好(hao)睡(shui)眠(mian)儼然(ran)成為現代都市生活的“奢(she)侈品”。

　　要保證高質量的睡眠，睡眠環境不可忽視。睡眠環境主要包括睡眠大環境和睡眠微環境。提高睡眠質量除了要關注睡眠大環境，如房間的顏色、室內的溫度、空氣的濕度、氣味、通風、光線等，還要重視睡眠微環境，即睡眠時人體與被子、床墊、枕芯等寢具所形成的空間。
　　
　　深度(du)睡眠時人體(ti)會不自主出汗，體(ti)溫(wen)也會隨之下(xia)降。一般而言，人體(ti)局(ju)部溫(wen)度(du)為(wei)32℃，相對濕度(du)50%，氣流速度(du)為(wei)25cm/s的(de)睡眠微(wei)環(huan)境最適(shi)宜。在(zai)這種微(wei)環(huan)境下(xia)，人體(ti)會感覺很舒適(shi)，進而有效延(yan)長深度(du)睡眠時間(jian)。

　　被窩里的溫度過高會導致身體出汗過多，造成水分流失，而且會令螨蟲滋生。反之，如果溫度過低則會引起機體的自我保護，也會干擾正常睡眠，降低睡眠質量。這是因為人體入睡后副交感神經被抑制，體溫較清醒時要低2℃左右，這也是為什么許多人在后半夜或清晨易早醒并有寒冷感覺的原因，因此被窩溫度是影響睡眠的重要因素。
　　
　　由于在睡眠時全身肌肉處于松弛狀態，新陳代謝約下降30%，人體出汗多，身體的散熱量增加，體溫下降，而人體85%~90%的身體部位在睡眠時會被寢具所覆蓋，因此寢具對維持人體睡眠舒適性有著重要意義。
　　
　　尊雅系列之天絲系列：

　　采用極致爽滑，手感舒適的天絲(TENCEL)纖維。天絲是一種纖維素纖維，是一種人造纖維，取材天然，綠色環保，垂感優異，手感滑潤，類似于棉和真絲的混紡品，手感特別好，又比真絲容易打理，非常適合作為床品面料。在忽冷忽熱的春天，蓋著天絲的被子，是一種非常舒適的享受。
　　
　　另一方面，本品采用混紡織造技術的面料，不僅克服了真絲和純綿織物易皺、粘身、牢度差的缺點，還具有耐臟污，方便洗滌的優點。印染技術區別與傳統印花，色彩更鮮艷、層次更豐富。
　　
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