枕頭的標準尺寸是多大
2014-7-15
枕頭尺(chi)寸(cun)以稍長為宜，枕頭(tou)尺(chi)寸(cun)的長度應夠(gou)睡眠翻一(yi)個身后(hou)的位置，成人枕頭(tou)尺(chi)寸(cun)一(yi)般為70cm-74cm。枕頭(tou)不(bu)易過寬，過寬則(ze)超過頭(tou)頸(jing)部(bu)關(guan)節，肌肉易緊張，以45——48cm為宜。
德國專家近日發現，該國傳統的80厘米×80厘米的正方形枕頭并不(bu)能夠使人放松地(di)睡眠，反(fan)而(er)會導致(zhi)睡眠者肩(jian)部和頸部肌肉(rou)緊張(zhang)。
德國耶拿大學整形外科和特別整形外科主治醫師延斯·安德斯在該國拜爾布倫市出版的今年第6期醫學雜志《 ApothekenUmschau》上撰文指出，長寬各為80厘米和40厘米且內部填充物結實的枕(zhen)頭比較好，因為(wei)這(zhe)種枕(zhen)頭可以為(wei)頭部(bu)提供(gong)支撐，并確保(bao)脊柱能夠保(bao)持其自(zi)然形狀。
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